Przygotowanie do matury to czas niesamowitych wyzwań, zarówno w sferze intelektualnej, jak i psychicznej. Dla wielu uczniów matura jest nie tylko testem wiedzy, ale również wytrzymałości psychicznej. Presja, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki, sięgnąć po swoje marzenia, poradzić sobie emocjonalnie, może być przytłaczająca.
Na tym ostatnim odcinku przygotowań, jesteśmy wdzięczni Uczelni WSB – NLU za prelekcję pt: „Jak oswoić stres maturalny”. Maturzyści mieli okazję zapoznać się z tematyką stresu w ogóle, stresu egzaminacyjnego, jednak przede wszystkim nauczyć się efektywnych technik radzenia sobie ze szkodliwym dystresem, aby lepiej wykorzystać i przeżyć nadchodzący czas. Umiejętność odczuwania eustresu jako motywator do działania może okazać się ukrytą supermocą, która pozytywnie wpłynie na techniki uczenia się i powtarzania materiału.
Naszym maturzystom życzymy powodzenia!
Zespół psychologiczno-pedagogiczny


